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青少年耳聋如何预防最关键?
来源:成都耳鼻喉专科医院 发布日期:2022-11-09 10:31
文章摘要:青少年耳聋如何预防最关键? 耳聋对于患者而言是十分痛苦的,因为无法用语言与外界交流。对于青少年来说,会导致智力日趋下降,与同龄人差距越来越大,沟通越来越难,对身心健康造成了很大的影响。成都仁品耳鼻喉专科医院医生指出:要做好青少年耳聋的预防工
  青少年耳聋如何预防最关键?耳聋对于患者而言是十分痛苦的,因为无法用语言与外界交流。对于青少年来说,会导致智力日趋下降,与同龄人差距越来越大,沟通越来越难,对身心健康造成了很大的影响。成都仁品耳鼻喉专科医院医生指出:要做好青少年耳聋的预防工作,应该做到以下几点:
  一、要戒除挖耳的不良习惯
 
  挖耳不但损伤皮肤引起感染,而且经常刺激皮肤还容易生长“外耳道乳头状瘤”,使耳道经常出血,甚至影响听力。防止污水入耳。在洗头、游泳之前可以用特制的橡皮塞或干净的棉球堵塞外耳道。
 
  二、合理饮食
 
  少食过甜、含有高脂肪、高胆固醇的食物,减少心血管病的发生。防止动脉硬化产生内耳缺血,导致听力减退。老年人体内胆固醇含量高更易患耳聋。
 
  三、要尽量避免噪音
 
  噪音会使本来开始衰退的听觉更容易疲劳,导致内耳的微细血管处于痉挛状态,使内耳供血减少,导致听力下降。因此,听音乐、看电视及戴耳机听音乐不宜把音量放得过大,一般放在60分贝以下即可。
 
  四、要戒除烟酒
 
  因为烟酒对听神经都有毒害作用,尤其是烟中的尼古丁进入血液,使小血管痉挛,血液缓慢,粘度增加,造成内耳供血不足,从而促发耳聋。
 
  五、尽量避免长时间使用耳机
 
  人耳对声音超过85至90分贝就会感到不耐受,而戴着耳机玩电脑游戏,或长时间的使用“随身听”,由于耳机直接接近鼓膜,分贝量往往放大,长时间对耳膜的伤害是显而易见的。
 
  耳聋对于工作、生活、学习可造成较大困扰,为避免耳聋对听力以及其它器官或组织造成不必要的损伤,应及早诊治。我院开通青少年耳鼻喉诊疗中心对青少年的耳鸣耳聋治疗专业度高。详情可点击在线咨询或直接拨打仁品耳鼻喉热线:400-088-5191.

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