怎样才能缓解神经性耳鸣?神经性耳鸣属于耳鸣的一种，通常是因为患者过度劳累、压力过大事偶尔性的发作，很少能够得到大家的重视，可是其危害却不小，长期忽略不管，很有可能导致比较严重的后果，引起听力下降，甚至耳聋的情况发生!下面成都耳鼻喉医院医生为大家推荐几种可以缓解神经性耳鸣的常用方法 ，大家可以参考一下。

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耳部结构图
 

　　神经性耳鸣主要诱因
 

　　耳朵是我们比较为忠实可靠的器官，但在生活总有这样的一群人，他们总是感觉耳朵里面时而有脉搏跳动、时而有火车轰鸣、时而万炮齐发、时而似有蝉鸣风吹树……这些人，就是常见的神经性耳鸣患者。
 

　　耳鼻喉医院医生表示，虽然神经性耳鸣只是耳鸣中的一种，但是它目前越来越成为都市白领的常见病。比较可怕的是，这种疾病如果不能在早期为患者重视，时间一久，很有可能会对听力造成严重损害。神经性耳鸣的出现与生活、工作压力大有密切关系。是都市白领以及各类高度用脑工作者，比较是这种疾病的“高发人群”。
 

　　神经性耳鸣症状表现
 

　　1、耳鸣：多为低调间歇性，如劈啪声，嗡嗡声及流水声等。当头部运动或打呵欠、擤鼻时，耳内可出现气过水声;
 

　　2、听力减退：听力下降、自听增强。表现为转动头部可时而改善，时而堵塞。如一耳患病，可能长期不被察觉;
 

　　3、耳痛：急性者中耳炎会有持续性隐隐耳痛或时而抽痛，慢性中耳炎患者耳痛则不明显。本病或伴有耳内闭塞或闷胀感，按压耳屏可暂时减轻。
 

　　神经性耳鸣会自愈吗
 

　　得了神经性耳鸣，很多患者对治疗问题漫不经心，认为不治疗的话也会自愈的，那么神经性耳鸣会自愈吗?耳鼻喉医院医生建议大家还是尽早去医院治疗为好，神经性耳鸣一般不会自愈的，如果持续的时间长了，还有可能对听力造成损害，大家要当心才行，建议患者到专业的耳鼻喉医院进行相关检查，查出自己患病的具体原因，然后再进行针对性的治疗，切不可胡乱治疗，不仅治疗效果有限，还可能会有副作用，对自己健康不利。

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　　怎样才能缓解神经性耳鸣
 

　　神经性耳鸣是常常被人们忽略的一种疾病，但影响还是很大，因此得了耳鸣疾病，及时治疗是非常重要的，如果拖延的时间长了，不仅治疗效果比较差，而且病情也会加重。那么，怎样才能缓解神经性耳鸣呢?
 

　　1、屏气法：安心静坐，紧紧闭嘴，以两指捏紧鼻孔，鼓气使气冲击耳窍，至耳朵感觉到轰轰有声为止，每日作数次；
 

　　2、摩耳门法：用大拇指顺时针按摩耳门12下，再逆时针按摩耳门12下，每日按摩数次；
 

　　3、鸣天鼓耳功法：两手分别按摩两侧耳轮18次，再用两手鱼际处(两手靠小指侧边缘)掩住耳道，手指放在后脑部，用食指压中指轻弹后脑部24次，可听到“咚咚”响声，称鸣天鼓法；
 

　　4、声音掩蔽法：打开收音机，调到一个有噪音的波段，把音量调整到稍高于耳鸣的音量，每次听10~15分钟，每天听5至8次，连续数日；
 

　　5、聪耳法：用荷叶、苦丁茶、菊花、夏枯草、蔓荆子、石菖蒲各等分，制成枕芯，经常枕之，有消除耳鸣、增强听力、名目之功效；
 

　　6、搓掌法：屏息坐定，搓掌心50次，趁掌心热时紧按双侧耳门，如此作6次，连续2~3个月。
 

　　以上就是缓解神经性耳鸣症状的方法，有类似病痛的患者不妨一试，相信这些简单的手法会让您的生活多一份安宁的。如果您还想咨询一些类似的症状问题的话，我们的在线耳病医生很乐意为大家服务。

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