炎炎夏日时，许多宝宝容易遭受过敏性鼻炎之苦，症状与感冒类似，例如流鼻涕、流眼泪、咳嗽、鼻子堵塞等，确实难以区分两者。不过，过敏性鼻炎还是有些独特之处。

以下是儿童过敏性鼻炎常见症状：常用手擦鼻、交叉性鼻塞、突发且强烈的打喷嚏、流清鼻涕或浓鼻涕、鼻塞、鼻涕倒流、夜间咳嗽、头晕头痛、耳朵不适、眼部红肿瘙痒及流泪等。若病情持续较久，患儿可能出现全身无力、食欲减退、体重减轻、生长发育缓慢等情况，甚至引发器官功能障碍等并发症，约30%-50%的患儿还可能发展成过敏性哮喘。 关于如何缓解儿童过敏性鼻炎，我们建议采取以下措施：

1.了解过敏原，尽量避免接触。若症状多在户外发作，请尽量减少户外活动，特别是花草树木、柳絮等环境中的过敏原。外出时可佩戴口罩。

2.合理使用药物。小儿过敏性鼻炎用药与成人相似，但需注意用量，以免产生耐药性，药物治疗鼻炎效果有限，且存在潜在副作用。特别是青少年内脏器官未完全发育，药物对其伤害不可小觑。

3.改善过敏体质。补充欣敏康抗过敏益生菌有助于降低血清总IgE过敏抗体，改善过敏体质，增强抵抗力，从而实现抗过敏非药物治疗。

4.保持鼻腔清洁，避免抠鼻孔导致鼻内损伤。定期开窗通风，保持家居整洁，避免接触过敏原，如螨虫、花粉等。同时，避免吸入刺激性气体，如粉尘、汽车尾气、新装修居室的空气等。

预防胜于治疗，对于小儿过敏性鼻炎，我们更应注重日常防护。

首先，了解过敏原，尽量避开。如对毛皮或螨虫过敏，应撤去羽绒制品；若过敏严重，可用抗过敏药物；若为季节性过敏，可用药度过过敏期，后续逐渐停药；若由感冒诱发，则应加强锻炼，减少感冒次数，以防鼻炎复发。