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教师节特别策划:感念师恩留住真正好声音
来源:成都耳鼻喉专科医院 发布日期:2018-06-06 15:46
文章摘要:《中国好声音》家喻户晓,但是您知道真正的中国好声音是什么吗?不是天籁之声,不是蜂鸣鸟语,而是恩师孜孜不倦的教诲声,他们的声音传授知识,告之做人的道理,年复一年谆谆教诲着一代代学子,这样默默无闻的声音才是真正的好声音。

  《中国好声音》家喻户晓,但是您知道真正的中国好声音是什么吗?不是天籁之声,不是蜂鸣鸟语,而是恩师孜孜不倦的教诲声。你是否关注过这样一组数据:
 

  一名普通教师,每天不间断讲话大概180分钟
 

  每节课的45分钟里,大概需要擦写黑板5-6次,每天吸入粉尘量20克左右。
 

  一名教师从站上讲台到退休大概在40年左右,要讲2628000分钟的话,要吸入的粉尘为7.5公斤
 

  这样的工作环境“好声音”还能延续吗?
 

  【现状】“好声音”不再 耳鼻喉疾病成为教师“头号”职业病
 

耳鼻喉疾病成为教师“头号”职业病

 

  过敏性鼻炎上课写字、擦黑板时,教师长期受到粉尘的“骚扰”。有过敏体质者接触了粉尘这一刺激物后易产生过敏反应,出现连续打喷嚏、鼻塞、流清涕等症状。
 

  慢性咽炎长期用力大声说话,使很多教师的咽喉“有苦不能言”。咽喉干燥、灼热、又疼又痒,说话声音沙哑等慢性咽炎的症状让教师们深受困扰。
 

  声带息肉教师有很多节课要上,用嗓时间长,且力度、强度都比较大,加上一些对发音不利的因素,都是引起声带病变的重要因素。

耳鼻喉疾病数据统计

  据(WHO)统计,中国约有1/3的人患有过敏性鼻炎,其中教师过敏性鼻炎患者占25,30以上的患者会并发哮喘;i新统计数据显示,目前我国慢性咽炎患病率在20~50之间,其中教师群体占到45以上;而教师声带息肉发病率逐年增高,今年上升至40,声带息肉导致发生困难, 严重时教师甚至无法正常上课。
 

  【讲堂】老师们也该上上健康课了

老师们也该上上健康课了

  过敏性鼻炎:哮喘发病率为70-80
 

  过敏性鼻炎拖延不治可并发过敏性鼻炎喉炎、鼻息肉、变应性鼻窦炎等其他鼻部疾病,导致患者出现嗅觉障碍、失眠等症状。过敏性鼻炎对人的健康影响并不限于鼻腔,往往可能引起头痛、睡眠问题、认知功能障碍(如容易警觉、注意力和记忆力下降),严重影响生活、工作。如果延误治疗,会造成鼻窦炎、中耳炎、鼻息肉、结膜炎,甚至鼻咽癌。
 

  同时据有关资料统计,过敏性鼻炎的患者中还有1/3合并患有哮喘表现,在余下2/3没有哮喘的患者中又有2/3患有气道炎症。这样一来,哮喘患者中合并患有过敏性鼻炎的患者有70--80。
 

  慢性咽炎: 冰冻三尺非一日之寒
 

  慢性咽炎不及时治疗可引发声带小结、声带息肉、气管炎、支气管炎等并发症。慢性咽炎不及时治疗引发的咽部并发症不仅影响患者的正常工作、生活,时间久了,还会影响身体的其他器官,引发其他疾病,如急性肾炎,表现为乏力、头痛、恶心及呕吐等。
 

  慢性咽炎是一种很难在短时间内治疗的慢性疾病,所谓“冰冻三尺非一日之寒”,治疗也需要花费精力和耐心。一旦患有慢性咽炎,患者经常会感到咽部不适,稍一受凉、劳累,或讲话多、较长时间没喝水,便觉咽痛、灼热加重,咽痒引起阵阵刺激性咳嗽,影响休息。
 

  大部分患者经常会有这样一个误区,认为一旦患有慢性咽炎需及时吃一些抗生素类药物,其实慢性咽炎是不需要用抗生素而且会有副作用,患者不要看到 一个“炎”字就自己胡乱吃抗生素,这样非常不可取。怀疑得了慢性咽炎的人,建议首先到医院排查病因,由于慢性咽炎疗程长,治疗较难,因此,一旦确诊患上慢性咽炎,必须采取适合的治疗方法。
 

  声带息肉: 严重者可发生癌变
 

  近年来青年教师出现声音嘶哑的情况逐年增多,今年暑假期间到医院求诊的教师声嘶患者达到数百名。教师由于长期用嗓,使咽部组织疲劳损伤,咽部有明显的异物感,出现充血、疼痛、多痰等症状。讲课用嗓时间过长、频率过高,或用嗓发音强度过大,均会使咽喉部组织疲劳损伤。教师咽喉疾病症状以声音嘶哑为主,早期嘶哑时轻时重,休息后声音可恢复正常,若用嗓过多则易哑,咽喉有不适感、异物感,感觉到有分泌物粘附于喉腔,说话时需先将嗓子“清理”一下,重者嘶哑呈持续性,甚至失音。
 

  声带息肉可怕的危害就是会发生癌变。据调查研究发现,从80到90年代,因为形成的声带息肉的性质不同,癌变率逐渐的增高。而且在癌变中或者癌变后,许多有声带息肉的患者没有什么不舒服的感觉,然而却在不知不觉的发展,不知不觉的发生癌变,所以声带息肉的致命杀伤力是突发癌变。如果有声带息肉就应该要及时的治疗。
 

  【关注】盲目长期使用药物治疗 令老师的好声音嘶哑
 

  西药类润喉片具有杀菌抗感染作用,可以杀灭咽喉部位的致病微生物。如华素片、地喹氯铵、复方克菌定等。西药治疗咽炎主要为抗生素类药物,对人体组织细胞破坏性很强,同时抗生素还具有很强的抗药性,使用次数过多,会产生无效反应。长期滥用,将抑制口腔及咽喉内部的正常菌群生长,扰乱口腔内环境,造成菌群失调,从而导致口腔溃疡类疾病发生。不宜长期服用。
 

  中药主要通过刺激黏膜,来达到“生津止渴”的效果,如西瓜霜润喉片、金嗓子喉片、复方草珊瑚含片等。咽炎病毒本身会刺激局部黏膜分泌,引起鼻涕、咳嗽等症状。而使用中药治疗病毒性咽炎,只会加重这些症状,不仅会使病毒乘虚而入,而且还会使本来不致病的细菌也乘机兴风作浪,而引起疾病。所以,在治疗咽炎时,不建议采用。
 

  教师节来临,耳鼻喉医院祝各位教师朋友们节日快乐!耳鼻喉患者可以趁着放假时间到专业的耳鼻喉医院去检查一下,以免耳鼻喉疾病给你带来比较大的困扰。如您有耳鼻喉方面的疑问,可以点击咨询在线医生,或拨打免费咨询电话:400-088-5191

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