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成都耳鼻喉医院医生谈:正确认识打呼噜
来源:成都耳鼻喉专科医院 发布日期:2014-11-23 16:30
文章摘要:据统计,成年人约有1/3以上睡眠的时候会打呼噜,有的人是偶尔打呼噜,有的人则为习惯性打呼噜。那么,打呼噜到底是怎么回事呢?有危害吗?成都耳鼻喉医院医生提示,大家要正确认识打呼噜。

  据统计,成年人约有1/3以上睡眠的时候会打呼噜,有的人是偶尔打呼噜,有的人则为习惯性打呼噜。那么,打呼噜到底是怎么回事呢?有危害吗?成都耳鼻喉医院医生提示,大家要正确认识打呼噜。
 

鼾症造成的影响不可估量
鼾症造成的影响不可估量
 

  经常打呼噜是疾病的潜在信号
 

  引起睡眠打呼噜的原因各种各样,不能一概而论地认为打呼噜就是病态。然而打呼噜确实是疾病的潜在信号。
 

  偶尔在即将入睡的时候,或在即将清醒的时候(浅睡的状态)发出一两声呼噜,熟睡的时候即消失,是在工作疲劳、饮酒、服镇静药后,或者有感冒、鼻塞、流涕、咽喉肿痛的时候,都会暂时引起打呼噜,不久就会恢复正常,这对身体健康不会造成很大的影响。
 

  但是,另外一种类型的打呼噜,每晚睡觉时都会发生打呼噜,而且有憋气的现象(呼吸暂停),这种打呼噜就提示疾病的信号了。
 

  成都耳鼻喉医院医生说,打呼噜和睡眠质量差没有必然的联系,然而打呼噜则可能是疾病的潜在信号。
 

  打呼噜就是睡眠呼吸暂停综合征吗
 

  成都耳鼻喉医院医生说,打呼噜和睡眠呼吸暂停综合征并不能等同,但密切相关。打呼噜不有睡眠呼吸暂停,但在习惯性打呼噜的人群中,约有80伴有睡眠呼吸暂停。
 

  若把睡眠呼吸暂停综合征比作睡眠的“隐形杀手”,则打呼噜与“隐形杀手”是“近亲”。
 

  打呼噜对家庭的影响
 

  夫妻双方如果有一人睡时呼噜声大作,会严重影响对方睡眠,甚至不得已分居两室。此外,严重的睡眠呼吸暂停会出现长时间的憋气,呼吸停止,面色发紫,令对方担惊受怕,终夜不敢安睡,甚至有造成夫妻离异的案例。
 

  耳鼻喉医院医生提醒大家要正确认识打呼噜,不要认为打呼噜是睡的香的表现,其实长期打呼噜会影响身心健康,并会引起许多家庭和社会问题,应该引起重视。

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