如何预防耳鸣？有为什么会耳鸣？耳鸣的发生与长时间在噪音重大的环境下工作有关，生活中诸如坦克驾驶员，常戴耳机的电话员及无线工作者、纺织工等都是噪音性耳鸣的受害者。通常，噪音性耳鸣会给生活带来比较大的困扰，对听力造成可逆的或不可逆的伤害。那么如何预防耳鸣呢？我们今天就跟成都医院的医生来一起看看。

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　　如何预防耳鸣：
 

　　一、对接触噪声者，应定期检查听力，及时发现早期的听力损伤，并给予妥善处理，这是如何预防耳鸣中很重要的一点。

　　二、对于预防噪音性耳鸣的发生，N0.1需控制噪声来源，在建筑厂房，安装机器时就应采用各种隔音、防震、吸声的措施，

　　三、其次减少接触时间，如在隔音室里进行工间休息，或减少每日、每周的接触噪声时间，也可降低发病率，这也是如何预防耳鸣中比较实用的一条答案。

　　四、再者耳部隔音，患者需戴用耳塞、耳罩、隔音帽等防声器材；

　　五、患有感音神经性耳聋和噪声敏感者，应避免在强噪声环境工作，如何预防耳鸣，选择对的工作环境才是真的。

　　六、不得暴饮暴食及食用太咸的食物：大鱼大肉导致高胆固醇及高血脂症，血管因而阻塞而循环不良，造成内耳新陈代谢受阻，而引起神经破坏及萎缩。又食用太多盐份，造成钠离子滞留而产生全身性水肿，也因而引起内耳淋巴管水肿，即等于梅尼尔氏症同样的病变，此时只好以利尿剂来排除盐份及水份，以防造成内耳性的伤害，以上六点就是如何预防耳鸣的答案，大家明白了吗？