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介绍几种治疗打鼾的偏方
来源:成都耳鼻喉专科医院 发布日期:2017-04-14 15:43
文章摘要:在打鼾这种疾病上,男性朋友要比女性朋友严重一点,男女比例是6:1。而且,根据调查发现,一般男性朋友打呼噜都比较早,大约在20岁后就有可能出现打呼噜的现象,女性相比比较迟,大多是在40岁之后。

  打鼾,在医学上,又可以被叫做“睡眠呼吸暂停症”,根据有效数据表明:打鼾,男性朋友要比女性朋友严重,男女比例是6:1。而且,根据调查发现,一般男性朋友打呼噜都比较早,大约在20岁后就有可能出现打呼噜的现象,女性相比比较迟,大多是在40岁之后。耳鼻喉医院医生表示:打鼾并不代表你睡的香,反而是你健康的大敌,严重的打鼾还会发生猝死!因此我们不要轻视鼾症。
 

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打呼噜的影响

打呼噜的影响
 

  引起打呼噜的原因
 

  1、身材较为肥胖者:身体比较肥胖的人,他的舌体就会显得比较肥厚,因此咽壁和悬雍垂脂肪沉积的较多,这样就会让气道堵塞,呼吸不畅,因此出现打鼾的现象。
 

  2、上呼吸道狭窄:上呼吸道狭窄或者是堵塞会导致睡眠时间出现呼吸暂停的情况。鼻息肉腺样体肥大鼻中隔偏曲、舌体肥大等情况也会引起鼾症。
 

  3、内分泌失调:内分泌紊乱也会导致人出现打呼噜的症状。
 

  医学上认为,打呼噜也很有可能是身体的其他疾病所引发的。医学研究报告曾显示,高血压及心血管疾病患者,睡觉打呼噜的机率比一般人要高出很多,体型较肥胖者也较容易出现打呼噜的症状,另外如胸部有问题,糖尿病、类风湿性关节炎等疾病患者也经常会遇到打呼噜的情况。
 

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  治疗打呼噜的偏方
 

  1、花椒泡水:打鼾的朋友可以用花椒5到10粒,每天在睡觉前用开水泡一杯水,等到水凉了后,将水喝掉,花椒不要吃。
 

  2、咀嚼枣仁:患者可以将制好的枣仁大约有100枚,每天慢慢嚼食用,连续食用一周,可缓解打鼾的症状。
 

  3、温水泡脚:患者朋友在睡觉前,用一盆温水泡泡脚,这样不但能洗去的疲惫还能有助于睡眠,这样也可以缓解打鼾的现象。
 

  4、枕头不要太高:有时打鼾也是跟枕头太高有关系,因此大家睡觉的时候不要枕太高的枕头,适当就行。
 

  5、龙胆草、当归熬药:浸泡1小时以上,快火浇开,慢火20分钟,倒出药水后再用同样方法熬第二遍。两遍药水混在一起分两次服用,睡前服用,连服三晚有效。
 

  6、漱口液:只要在临睡前将3~4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。这种漱口液中含有一种树脂油,能提高咽喉部黏膜的血液供应,使咽喉腔黏膜处于充分供血状态,软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动,鼾声也就减弱、停止。
 

  7、嚼葱白:每晚睡觉前取新鲜的葱白一根,嚼食之(依个人品味食用,切勿多食,以免影响睡眠),连续食用一周,然后看效果,如果有效果则继续,直至看好为止。
 

治疗打呼噜的偏方

治疗打呼噜的偏方
 

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  治鼾症的食疗方法
 

  一、双参蜜耳饮
 

  配方:西洋参10克,北沙参15克,白木耳10克。

  制法:将西洋参、北沙参放入与白木耳一次加足水,武火烧热,文火慢炖,待汤稠时入蜂蜜调匀就可以了。
 

  二、人参杏仁粥
 

  配方:苦杏仁15克,大枣10枚,人参15克,桑白皮15克,生姜10克,大米100克。

  制法:将苦杏仁、大枣、人参、桑白皮、生姜文火水煎30分钟,去渣取汁,加大米煮成粥。
 

  三、双菇苦瓜丝
 

  原料:苦瓜150克、香菇100克、金针菇100克,姜、酱油、糖、香油适量。

  配方:将苦瓜顺丝切成细丝,姜片切成细丝;香菇浸软切丝,金针菇切去尾端洗净;油爆姜丝后,加入苦瓜丝、香菇丝及盐,同炒至苦瓜丝变软;将金针菇加入同炒,加入调味料炒匀即可食用。
 

  耳鼻喉医院医生提醒:其实治疗打鼾的方法还是很多的,以上介绍了一民间偏方仅供参考,需要的时候要咨询医生后在使用,避免用药用量错误带来不好的后果。
 

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  什么办法能看好鼾症
 

  成都医院引进的“三镜合璧技术”治疗鼾症,可在纤维喉镜、鼻内窥镜、医疗显微镜“三镜”的帮助下,迅速锁定咽腔、鼻腔、舌根等形态改变部位,进行精确定位,再结合美国杰西等离子低温消融术对增生组织进行消融,能够轻松消除病灶炎症,疏通呼吸道堵塞部位,让鼾症患者的鼾声从此不再响起。

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